Перший прийом
Без невідомості. З чітким планом.
Первинна консультація — це знайомство, оцінка вашого стану та перший крок до індивідуальної програми відновлення.
Знайомство та анамнез
З’ясовуємо, що турбує, коли виникла проблема, які були травми, операції та навантаження.
Функціональна оцінка
Оцінюємо рух, обмеження, болісність, м’язовий баланс та інші важливі показники.
Визначення цілі
Формулюємо конкретну ціль: зменшити біль, повернути обсяг руху або відновитися після травми.
План роботи
Підбираємо методи, частоту зустрічей і домашню активність, якщо вона потрібна.
Реабілітація та контроль
Відстежуємо динаміку й за потреби коригуємо програму.
Перед візитом
Що взяти із собою?
- Зручний одяг, у якому легко рухатися
- Медичні висновки та результати обстежень, якщо вони є
- Список ліків або рекомендацій лікаря, якщо це стосується запиту
- Готовність розповісти про симптоми та звичні навантаження
Перший крок
Не знаєте, з чого почати?
Почніть із первинної консультації. Обговоримо, що вас турбує, оцінимо рух і визначимо реалістичний план відновлення.
Записатися на прийом ↗